שאלות הכנה לבגרות בביולוגיה

בזמן ריצת מרתון למרחקים ארוכים, גוף הספורטאי  מבצע פעילות נמרצת במשך מספר שעות. כדי לאפשר פעילות מוגברת של השרירים יש להשתמש בהרבה אנרגיה בזמן הפעילות. בתהליך הנשימה התאית משתחררת אנרגיה רבה המשמשת ליצירת מולקולות ATP המשתתפות בתהליכים צורכי אנרגיה בתא.
החמצן משתתף בתהליך הנשימה התאית, ולכן כדי להגדיל את שחרור האנרגיה בתאי השריר יש להגדיל את הספקת החמצן לתאים.
מערכת הדם משמשת להובלת החמצן, שנקלט בריאות, אל תאי הגוף.
 החמצן נקשר אל ההמוגלובין שנמצא בכדוריות האדומות  ומשתחרר  ועובר לתאי הגוף.
במקומות גבוהים, בהרים, בהם קיים מחסור בחמצן, הגוף מגביר את כושר נשיאת החמצן על-ידי שמגדיל את מספר הכדוריות האדומות ואת זיקתן לחמצן.

 

כאשר ספורטאי עובר מחנה אימונים בהרים, כושר נשיאת החמצן על-ידי הדם עולה, וכשהוא יורד למקומות נמוכים בהם מתקיימת התחרות יש לו יתרון בריצה, בגלל נשיאה מוגברת של חמצן אל תאי השריר המאפשרת להם לבצע פעילות מוגברת הדורשת הספקת אנרגיה ממושכת, ומגדיל את הסיכויים שלו לנצח בתחרות.