שאלות הכנה לבגרות בביולוגיה

 

                   תפוקת לב   =   קצב לב  *  נפח פעימה

 

 

שריר הלב עובר באופן מחזורי ממצב של הרפיה – (דיאסטולה)  למצב
של התכווצות (סיסטולה).
נפח הפעימה = נפח הדם שהחדר השמאלי דוחף לעורק בפעימת לב אחת.
קצב לב = מספר פעימות בדקה.

 

 

בטבלה שלהלן מופיעים נתוני קצב לב, נפח פעימה בשעת מנוחה ובשעת מאמץ.

 

זמן             קצב לב              נפח פעימה            תפוקת לב
(דקות)       (פעימות בדקה       (מ"ל)                 (ליטר בדקה)  
0 (מנוחה)          75                  80
2  (מאמץ)         175                100
5                    190                103
7                    195                105
10                  200                105
11                  200                105

 

א. חשב את תפוקת הלב בכל שלב.

ב. מהן שתי הדרכים אשר באמצעותן ניתן להגביר את תפוקת הלב?

ג. שרטט 3 גרפים המראים את השינויים בפעילות הלב בזמן מאמץ.

ד.  מדוע מגיעה עקומת תפוקת הלב לרמה קבועה?

ה.  מהו הגורם המשפיע ביותר על תפוקת הלב? נמק.

ו. מהם הגורמים הנוספים שעשויים להשפיע על תפוקת לב מלבד פעילות גופנית?

ז. באיזו דרך גדלה תפוקת הלב אצל ספורטאים?

 

 

במצב מנוחה תפוקת הלב היא כ-5-6 ליטר בדקה, ובזמן פעילות נמרצת תפוקת הלב יכולה לגדול פי 4.
במעבר ממנוחה לפעילות גופנית נמרצת עולה גם נפח הפעימה וגם קצב התכווצויות הלב.
הגורם העיקרי המשפיע על עליה בתפוקת הלב היא עליה בקצב הלב כי הוא יכול לעלות במידה ניכרת במצב של פעילות לעומת מצב של מנוחה.

 

א. אצל ספורטאים נפח הפעימה יותר גדול גם במנוחה וגם בזמן פעילות כי בגלל האימונים הרבים שריר הלב שלהם יותר חזק. במעבר ממנוחה לפעילות יש אצלם עליה גדולה יותר בנפח הפעימה מאשר אצל אנשים שלא בכושר גופני גבוה.

ב. ממליצים לאנשים מבוגרים וגם לצעירים להרבות בפעילות גופנית כי כתוצאה מכך שריר הלב מחזק ונפח הפעימה גדל, ולכן תפוקת הלב עולה וניתן לבצע פעילות גופנים נמרצת ללא קושי.